Poradnik na temat bezpiecznego opalania./por/zdr

Prostata co tak naprawdę o niej wiemy? To jeden z najbardziej zagadkowych i najczęściej leczonych męskich organów. Dlaczego nie mielibyśmy, w takim razie, powiedzieć czegoś optymistycznego i życzliwego o narządzie, który przeważnie kojarzy...

Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi...

Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze!Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych...

Praktyczny poradnik medyczno-dietetyczny mający za zadanie ułatwić samodzielne prowadzenie właściwej diety odchudzającej przy zachowaniu zdrowego trybu życia.Przekazana przez autorkę fachowa wiedza napisana jest zrozumiałym językiem, tak aby...

Tematyka dotyczy tak ważnych problemów zdrowotnych jak: nadciśnienie, miażdżyca, zawał, udar, niewydolność serca, problemy z pamięcią. Znajdą tu Państwo porady w zakresie leczenia i profilaktyki metodami naturalnymi. W tym wydaniu można się...

Nie przepadasz za tłuszczem? Twoje ciało wręcz przeciwnie. Co więcej, dysponuje ono wieloma środkami samoobrony przed jego utratą. Tłuszcz potrafi regenerować się dzięki wykorzystaniu komórek macierzystych, podkręcać apetyt, gdy poczuje...

W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak wiele jest ich wśród naszych typowo polskich...

Poradnik jak żyć w harmonii z własnym życiem./por/zdr

Obowiązkowa lektura dla pań, które: myślą, że poród naturalny to cudowne, niepowtarzalne przeżycie, już w drugim tygodniu ciąży mają nogi spuchnięte jak balony, przez 30 dni w miesięcu cierpią na zespół napięcia przedmiesiączkowego, uważają, że...

Energia uzdrawiająca znana jest od tysięcy lat, choć ciągle stanowi fascynujący fenomen. Jest niemierzalna i nieuchwytna. Dostrzegamy ją po zadziwiających efektach działania terapeutów i uzdrowicieli, kiedy akademicka medycyna okazuje się...

Wraz z rosnącym stopniem zanieczyszczenia powietrza dramatycznie wzrasta też częstość występowania astmy i innego rodzaju alergii. Poradnik "Wszystko o chorobach. Astma i alergie" stanowi zwięzły przewodnik traktujący o objawach i...